Présentation de ma pratique en Sophrologie

La Sophrologie est la Science de la Conscience et des valeurs de l'Existence (Sos=Harmonie Phren=Conscience Logos= Etude de la Conscience en Harmonie). Elle a été fondée en 1960 par Alfonso Caycedo, Médecin Psychiatre.


La Sophrologie est une méthode scientifique conçue pour l'étude de la Conscience et pour maîtriser l'équilibre esprit-corps.

La Sophrologie est une méthode Prophylactique, à visée Préventive et Thérapeutique.

La Sophrologie étudie la Conscience, ses modifications, et les moyens pouvant la modifier dans une approche Phénoménologique. Elle s'axe sur les valeurs (capacités) qui permettent à l'être un déploiement existentiel pour son plein épanouissement.

C'est une méthode de méditation, de recherche d'états supérieurs de conscience.

La Sophrologie Caycédienne crée le terme de Vivance pour envisager la présence consciente et la conscience présente dans le but d'un entraînement sophronique.

Elle modifie l'état de Conscience en permettant d'accéder par la voix dite Sophroliminale à une zone intermédiaire entre la veille et le sommeil, nommé état crépusculaire.

Cet espace intermédiaire qui s'appelle "région phronique" se situe entre le corps et l'esprit.

le Sophrologue va visiter avec le patient les 5 systèmes comprenant chacun d'eux un espace d'Intégration Vivantielle pour arriver à une Unité Existentielle.


Le Sophronisant est celui qui s'engage dans la Sophrologie avec son Thérapeute dans une Alliance.


Les Sophrologues présentent un mode de discours appelé "Terpnos Logos", ou encore la voix du thérapeute qui permet de descendre dans un état de conscience inhabituel afin de visiter son espace corporel autrement dans une temporalité modifiée.


La technique de Sophrologie présentera différents temps:    Prétérisation, Présentation et Futurisation.

Elle permettra de réactiver des potentialités multiples chez le patient et de rétablir un mieux-être.


Les séances vont de 30 à 50€ négociables selon circonstances, d'une durée d'environ 1h30-2h.






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